Daily Sunshine

প্রতিদিন আপেল খেলে কী হয়?

Share

সানশাইন ডেস্ক: দিনে একটি আপেল খেলে চিকিৎসক থেকে দূরে থাকা যায়- এই প্রবাদ বেশ পুরোনো। আপনি কি জানেন যে, আপেলকে বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর ফল হিসেবে ধরা হয়? জেনে অবাক হবেন, আপেল অনায়াসে আমাদের শরীরের সর্বাধিক পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারে! প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন, খনিজ এবং স্বাস্থ্যকর আঁশে ভরপুর আপেল আমাদের শরীরে ভাইরাস আক্রমণ ঠেকায়। এটি সবরকম রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সক্ষম।

করোনাভাইরাসের আতঙ্কের মধ্যেএকটি শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করা সময়ের দাবি। শুধুমাত্র মারাত্মক ভাইরাসের আক্রমণ প্রতিরোধ করতে নয়, সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতা দূরে রাখতেও আমাদের শরীরে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রয়োজন।

সানশাইন/ ১৩জুন/এমইউ

 

 

জুন ১৩
১২:৫১ ২০২০

আরও খবর

পত্রিকায় যেমন

বিশেষ সংবাদ

রাজশাহীতে হেরোইনসহ দুই মাদক ব্যবসায়ী গ্রেপ্তার

রাজশাহীতে হেরোইনসহ  দুই মাদক ব্যবসায়ী  গ্রেপ্তার

স্টাফ রিপোর্টার : রাজশাহী মহানগরীতে ৭০ গ্রাম হেরোইনসহ দুই মাদক ব্যবসায়ীকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। গ্রেপ্তারকৃতরা হলেন, ঢাকা জেলার কেরানিগঞ্জ থানার ধালেশ্বর পশ্চিমপাড়া এলাকার মানিক মিয়ার ছেলে মিজান মিয়া (২৫) ও একই এলাকার রেজোয়ানের ছেলে রবিউল ইসলাম রিফাত (২৫)। রাজশাহী মহানগর পুলিশের মুখপাত্র অতিরিক্ত উপ-পুলিশ কমিশনার সদর গোলাম রুহুল কুদ্দুস জানান,

বিস্তারিত




এক নজরে

আমাদের সাথেই থাকুন

চাকরি

সরকারি চাকরি প্রার্থীর বয়সে ছাড়

সরকারি চাকরি প্রার্থীর বয়সে ছাড়

সানশাইন ডেস্ক : করোনা মহামারিতে সাধারণ ছুটিতে স্বাভাবিক জীবনযাত্রার সঙ্গে স্থগিত ছিল সরকারি-বেসরকারি চাকরির নিয়োগ প্রক্রিয়া। এ কয়েক মাসে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি পায়নি দেশের শিক্ষিত বেকার জনগোষ্ঠী। অংশ নিতে পারেনি কোনো নিয়োগ পরীক্ষাতেও। অনেকেরই বয়স পেরিয়ে গেছে ৩০ বছর। স্বাভাবিকভাবেই সরকারি চাকরির আবেদনে সুযোগ শেষ হয়ে যায় তাদের। তবে এ দুর্যোগকালীন

বিস্তারিত