শীতে ত্বকের যত্নে ঘরোয়া উপায়

সানশাইন ডেস্ক:

শীতকালে শুষ্ক আবহাওয়া ও ঠান্ডা বাতাসের কারণে ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও ফাটা শুরু করে। তাই এই সময়ে ত্বকের জন্য বাড়তি যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় মেনে চললেই ত্বক হয়ে উঠবে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল।

১. মধু এবং দুধের মিশ্রণ:

মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের মৃত কোষ দূর করে। এক চামচ মধুর সঙ্গে এক চামচ দুধ মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

২. নারকেল তেল ব্যবহার:

নারকেল তেল ত্বকের গভীরে পুষ্টি যোগায় এবং শুষ্কতা দূর করে। রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকে হালকা গরম নারকেল তেল মালিশ করলে তা ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে।

৩. অ্যালোভেরা জেল:

অ্যালোভেরা ত্বকের শীতলতা বজায় রাখে এবং ত্বকের ক্ষত সারাতে সাহায্য করে। তাজা অ্যালোভেরা জেল সরাসরি ত্বকে লাগান এবং ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

৪. ওটমিল এবং দইয়ের প্যাক:

ওটমিল ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করে এবং দই ত্বক মসৃণ করে। এক টেবিল চামচ ওটমিলের সঙ্গে এক টেবিল চামচ দই মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।

৫. বেশি করে পানি পান করুন:

শীতে অনেকেই পানি পান কমিয়ে দেন, কিন্তু শরীর এবং ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে প্রচুর পানি পান করা জরুরি। দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করুন।

৬. লেবু ও মধুর স্ক্রাব:

লেবুতে ভিটামিন সি থাকে যা ত্বক উজ্জ্বল করে। মধুর সঙ্গে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ত্বকে ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করবে।

৭. ঘরে তৈরি ময়েশ্চারাইজার:

গ্লিসারিন, গোলাপ জল এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার তৈরি করুন। এটি ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে খুব কার্যকর।

শীতে ত্বকের যত্নে এই ঘরোয়া উপায়গুলো মেনে চলুন, ত্বক থাকবে কোমল ও উজ্জ্বল। এছাড়াও, ত্বক শুষ্ক হওয়ার আগেই নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

সানশাইন/রাজ